Một số người đôi khi chấp nhận với sự tức giận, dẫn đến cách diễn đạt gây tổn thương. Cắt phanh lưỡi – tức là tạm dừng quá trình bày tỏ chính kiến – là một kỹ thuật tuyệt vời để kiểm soát cảm xúc tiêu cực. Trước khi nói ra những lời nói, thực hiện thở